チーム「Viva3190（ビバ！サイクリング）」の活動情報をお知らせするBlog。管理者の個人ネタも満載です。自転車にもマナーを！
自分で適正と思っていたケイデンスから見ると、ワシの出力は200W位だな。ハシ君なんか600W位有りそうだ。
最近のはし君は、高ケイデンスをやめたそうです。ほとんどの雑誌が進めている軽いギヤをくるくる回すのは、運動不足の初心者が、膝を痛めないような配慮からブームになったような気がしますね。でも、膝を痛めて手術した山ちゃんが、リハビリではじめた自転車で、アウタートップ以外使わない走りをして、あのパワーを手に入れた事からすると、強くなるには重いギヤを踏まないとダメと言うことですね。
ある程度の距離を走れるようになるまでは軽いギア比で、まずケッタに乗れる体を作ること。そうしないと、途中で売り切れちゃう人もいるからね。始めたばかりで、これやっちゃうと相当辛いし、ケッタ乗りたくなくなるよマジで。ブームにしないといけないメディア達は、これも多少考えたのではないかな。サイクリングなら”くるくる”でもいいけど、競技をメインで考える人なら、最終的には重いギアを踏めないとダメということですね。
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3 コメント:
自分で適正と思っていたケイデンスから見ると、ワシの出力は200W位だな。ハシ君なんか600W位有りそうだ。
最近のはし君は、高ケイデンスをやめたそうです。
ほとんどの雑誌が進めている軽いギヤをくるくる回すのは、運動不足の初心者が、膝を痛めないような配慮からブームになったような気がしますね。
でも、膝を痛めて手術した山ちゃんが、リハビリではじめた自転車で、アウタートップ以外使わない走りをして、あのパワーを手に入れた事からすると、強くなるには重いギヤを踏まないとダメと言うことですね。
ある程度の距離を走れるようになるまでは軽いギア比で、まずケッタに乗れる体を作ること。
そうしないと、途中で売り切れちゃう人もいるからね。
始めたばかりで、これやっちゃうと相当辛いし、ケッタ乗りたくなくなるよマジで。
ブームにしないといけないメディア達は、これも多少考えたのではないかな。
サイクリングなら”くるくる”でもいいけど、競技をメインで考える人なら、最終的には重いギアを踏めないとダメということですね。
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