チーム「Viva3190（ビバ！サイクリング）」の活動情報をお知らせするBlog。管理者の個人ネタも満載です。自転車にもマナーを！
ムフフ・・・亨さんもついに競技指向になったんですね。儂は減量のため モトイ現状維持 のために乗ってますが・・・今朝、ASAさんが”本気モード”で心拍計着けて来てました。ただし電池切れみたいでしたけど・・・
残念ながら競技には全く興味がありませんね。自転車競技は所詮エンジンなので、結果は判ってますのでね。自転車人口の底辺を広げるためにも、効率の良い自転車の乗り方を研究しているだけですよ。
悪いが本気モードじゃなくても、持っているから、着けてきただけです。本気モードなら、電池も替えてきていますよ（笑）
有酸素運動と心拍数http://www.geocities.jp/jitensha_tanken/exercise.htmlテルオです。僕は↑のサイトの数値を参考に夜錬しています。持久力が無いので「持久力訓練運動」の心拍を目指してます。速くなるよりも長く走れるようになりたいからです。具体的な目安として心拍計は便利ですね。
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4 コメント:
ムフフ・・・
亨さんもついに競技指向になったんですね。
儂は減量のため モトイ現状維持 のために乗ってますが・・・
今朝、ASAさんが”本気モード”で心拍計着けて来てました。ただし電池切れみたいでしたけど・・・
残念ながら競技には全く興味がありませんね。
自転車競技は所詮エンジンなので、結果は判ってますのでね。
自転車人口の底辺を広げるためにも、効率の良い自転車の乗り方を研究しているだけですよ。
悪いが本気モードじゃなくても、持っているから、着けてきただけです。
本気モードなら、電池も替えてきていますよ（笑）
有酸素運動と心拍数
http://www.geocities.jp/jitensha_tanken/exercise.html
テルオです。
僕は↑のサイトの数値を参考に夜錬しています。
持久力が無いので「持久力訓練運動」の心拍を目指してます。
速くなるよりも長く走れるようになりたいからです。
具体的な目安として心拍計は便利ですね。
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